Yurtta vakit darlığı ve sınırlı mutfak imkanlarıyla yemek yapmak zor olabilir. Ama endişelenme! İşte hem pratik hem lezzetli, 10 dakikada hazırlayabileceğin kolay tarifler:
1. Pratik Omlet
* 2 yumurta
* Bir tutam tuz, karabiber
* İsteğe göre peynir, domates, yeşillik
* Tavada biraz yağ ile 5-7 dakikada hazır!
2. Mikrodalgada Patates
* Küçük bir patatesi temizleyip birkaç yere çatalla del
* Mikrodalgada 5-7 dakika pişir
* Üzerine yoğurt, peynir veya tereyağı ekleyebilirsin
3. Ton Balıklı Sandviç
* Tam buğday ekmeği
* Ton balığı (konserve)
* Mayonez veya yoğurt
* Marul ve domates dilimleri
* Hepsini ekmeğe koy, hazır!
4. Makarna Salatası
* Haşlanmış makarna (önceden hazır varsa süper!)
* Mısır, havuç rendesi, zeytin
* Zeytinyağı ve limon sosu
* Karıştır, soğuk servis yap
5. Çabuk Sebzeli Makarna
* Haşlanmış makarna
* Hazır domates sosu veya salça
* Dondurulmuş sebzeler (bezelye, mısır vb.)
* Hepsini karıştırıp 5 dakika ısıt
6. Peynirli Tost
* Ekmek dilimleri
* Peynir
* İstersen domates veya zeytin ekle
* Tost makinesinde 5 dakika, hazır!
7. Yoğurtlu Meyve Kasesi
* Yoğurt
* Mevsim meyveleri (muz, elma, çilek)
* Bal veya granola ile karıştır
8. Hazır Çorba + Ekmek
* Hazır toz çorba paketi
* Sıcak su ile hazırlayıp yanında ekmekle hızlıca doyurucu öğün
Yurtta yemek yaparken temizliğe ve malzemelerin saklanmasına dikkat et. Bu tariflerle hem zamandan kazanır hem de sağlıklı beslenmeye devam edersin!